#8　何かにはまり込んでしまった本日。朝から瞑想に入ってみるも、その後、動きたくない、やりたくない、出かけたくない、の波はやってくる。しんどくて苦しくて、うおおおおおーっ！となりながら、なんとか動かそうと、もがく日々。ちょっと前まで明るいねと思っていたら、突然の穴ぼこ。落ち込み。