ストレスの器

今は何事も
自分で取捨選択できる時代
臭い物には蓋をして
嫌いなものはブロックして
嫌なものを遠ざけて
生きていくこともできる

そやのに
それじゃ満たされへんのよね

隠すこと避けることで
確実に嫌いなものへの
免疫力は低下するんかも

それによって
ストレスを溜める器が小さくなって
ちょっとしたことで
すぐ爆発してしまう

嫌いなものでも
少しづつ受け入れることで
免疫力も強化されて
精神的にも強くなって
より生きやすくなるんかもね

元気な時は
ストレスに向かって器を大きくする
努力も必要かもしらん