何の努力もなく やってのけて 他人から「スゴいっ！』 って言われることが あんたの特技 自分ではわからんかもしらん 簡単にやってるからね こんなん役に立たん そう思うかもしらん でもね それがあんたの 自信に繋がるんよ 自信ができたら 他にも挑戦できるかも 自信ができたら 気持ちも明るくなる 今日も気分良く過ごせるね
子どもはこうあるべき 親はこうあるべき 人はこうあるべき 自分はこうあるべき しんどないか そもそも誰が決めてん 世の中 正しいとされる言葉や考え方に 振り回されて 皆んなが右向いてるから アタシも右向かなアカン 常識という言葉にがんじがらめにされ 自分の違和感そっちのけで なにもかも選択するから あとになって 自分がしんどくなるんや そやからいうて 皆んなと一緒やとアカンから 全てを否定しろ言うてるんちゃうねん 立ち止まって 自分の頭でよう考えろっちゅーてんねん
怒りのキャパは 大きい方がいい 多少貯まっても 怒りが爆発しないからね 過去の怒りを 蒸発させるために 好きなことをして 相殺できたらなおいいね 幸せのキャパは 小さい方がいい 小さな幸せで いっぱいになって すぐに幸せが溢れ出すから 穏やかな気持ちでいられる 今日もそんな気持ちで過ごせたらいいね
今は何事も 自分で取捨選択できる時代 臭い物には蓋をして 嫌いなものはブロックして 嫌なものを遠ざけて 生きていくこともできる そやのに それじゃ満たされへんのよね 隠すこと避けることで 確実に嫌いなものへの 免疫力は低下するんかも それによって ストレスを溜める器が小さくなって ちょっとしたことで すぐ爆発してしまう 嫌いなものでも 少しづつ受け入れることで 免疫力も強化されて 精神的にも強くなって より生きやすくなるんかもね 元気な時は ストレスに向かって器を大
人に優しくできた自分が大好き それでええねん だから 優しさなんか いくらでもあげたらいい タダなんやから ほんでタダやのに感謝が返ってくる 仮に感謝が返ってこなくても タダなんやから気にすんな
