オレンジと澄みきった水色の空

暑さの中にも爽やかさが混じる、初秋ですね。

最近はまたジムに通い初めまして。

鬱々としていても『行くか』と心を奮い立たせてなんやかんやトレーニングしていれば自ずと気持ちも上がってきてスイッチが入ります。

全てが上手く行く訳ではないけれど、一人ではないなと思ったり、自尊心などを取り戻せる大きな場に成りえますね、ジム。

60スクワットでブルガリアンて、すごいですね。

足トレ、それだけでも誉めて貰えるの、嬉しいよね(笑)

一ヶ月振りでビビってまだまだ甘かったので徐々に上げていかないとと思っています。

そして、お客さんとスタッフという関係性だった方々とメッセージを交換したり、お茶に言ったり…。

お店というフィルター、垣根を取っ払って触れ合うって言うのは中々に面白いですね。

同性ではなく異性で、『トレーニングを排除したその人となり』に触れられる事が多く、とても新鮮です。

私がかなり今はエネルギーと自信を失っている状態なので、彼らに退屈な思いをさせていないかな…と思ったりしますが😓

刺激や好奇心、畏敬の念を抱かせて貰っていてありがたいです。

まるで違う視点で物事を見ていたり、アプローチしていたり。

結局は筋トレあるあるで話しは落ち着くのですが…(笑)

齋藤先生が

『雑談力はたくさんフックがある方が盛り上がる』

と書いてらっしゃったことを思い出しました。

色んな事を知っていたり、知っている人と出会えるとたくさんのフックを新たに与えて貰えますね。

特に今日まで逃げてきた

『恋』、『男女関係』

も今は勉強しております。難しくて癇癪を起こして頭をかきむしる日々ですが変わって現状を打破するにはそれしかない。

助言を基に出来ることからこつこつと…

アラサーになって一周回って知らないことをまた知るフェーズになったのかも、見て見ぬふりして心に蓋をしていた苦しみ、

時分を救うために取っ払って上げたいです。

ではこの辺で。