SNSを見ない生活

やっと、本題に戻ってきました。

前に、SNSに振り回されて、楽しくない。
むしろ、不幸な気持ちになってしまう。

これでは、なんのためにSNSがあるのかわかりません。

完全に見なければ良い。
そう思ってできる人は、最高です。

しかし、みんながみんな、「見ない」選択をできる訳ではありません。

あなたが、そこから貴重な情報を得ているなら、なおさらです。

では、どうしたら、嫌な感じがしないのか？

これからいくつか、私がSNSの嫌さを
軽減した方法を挙げてみます。

①一時的に見ない時期を設ける

せめて、「ああ、もう嫌だ、うんざりする」って
時期だけは避けませんか？

そんな時に何もSNSを見なくてもいいです。

コメントの返事しなければ、いいねしなければ、
投稿しなければ、あれもこれも…

こんななってきますよね、SNSやってたら。

そんな時、楽しくないですよ、きっと。

私は一時、SNSを見ないことにしました。

結果、SNSから離れてわかることがありました。
それは

「SNSってなくても全然かまわねえわ」

ってことです。

生活に何の支障もなかったからです。

頭もすっきりしました。

結局SNSに戻りましたけど（笑）

しかし、前とは違う使い方をするようになりました。

SNSがなくてもいい、と気づけたのは私の中で大きかったです。

そこで私はSNSの使い方を変えます。

②特定のユーザーをミュートする

私は誰かを(一般人を)攻撃するツイート、

必要以上に偏向的、政治的なツイート、

副業を勧めてくるユーザー、

などにイライラします。

これらは、見ているだけで、不快ですからね。

ですが、フォロワーの全員が、このようなツイートをしているわけではありません。特定の人だけです、

しかし、ブロックするとさすがに角が立つなって時は

ミュートしちゃえっ！！

ミュートだと、タイムラインに二度と、その人のツイートは出てきません。

Instagramもミュートできます。

望まないのにエロいこと言ってくるやつとか、直接誹謗中傷してくる人には即ブロックでいいですよ！

何せ見てイライラするなら見ないようにしましょう。

③ミュートワードを利用する

Twitterはキーワードごとにミュートすることができます。

これがミュートワード設定です。

私は、「コロナ」や「ネトウヨ」「パヨク」
「婚活」「結婚」「格差」「クソオス」などをミュートしています

だいたい経験上、上記のようなキーワードが入ってるツイートは

心地よいものではありません。

ミュートワードに設定してしまえば、
自分が不快に思っている記事、ツイートを見なくても済みます。

目に入ってくるから、自動的にイライラするのです。だから回避することで、イライラ防止につながります。

④フォロワーを増やし過ぎない

「フォロワー数がその人の価値を決める」
なんて本気で言ってる人は

赤信号です。

だいたい、誰が誰だったかを把握出来るくらい。
サムネと名前が一致するくらいが

本当はベストなのです。

フォロワーが無限に増えてメリットがあるのは、

収益化の可能なコンテンツを確立していて、
なおかつ
スムーズにSNSから、コンテンツへ誘導できる人くらいのものです。

なかなか、いませんよ、10万人もフォロワーいる人。

某グラドルさんが言ってました。

「フォロワー2万人くらいいるけど、反応あるのは、きわどい水着の写真載せた時だけ、普段の生活とか晩御飯とか載せても全く伸びない…だから、配信アプリにまで遊びに来るのは、せいぜい30人くらい」

そんなもんですよ。なかなか、
余程、動画の加工がうまく、内容もトレンドにマッチしていて、見ていて飽きないユーチューバーとか、世界にひと握りしかいませんからね。

一般人がフォロワー増やしても誰が誰かわかんないだけで、フォローしてる向こうの人だって、その人のこと、「誰だっけ？」って思っている。

ましてや、相手が何を嫌がってるとか、どんなトラウマがあるとか、知ったこっちゃないのだから。

だから、理想は相互フォローで、趣味なら趣味の範囲で相手の把握をして、認識しあっているフォロワーがいるかどうかで

SNSの快適さが変わってきます。

④発信するSNSを絞る

だいたい

私のざっくりした印象ですと

facebook＞Instagram＞Twitterの順に質が悪くなっていきます。

facebookはあくまで、実名による投稿を前提としているので、ビジネス、学びなどのコミュニケーションに向いています。

Instagramは、画像による発信がメインです。
絵画、イラスト、写真、ファッションなどに向いていて、だいたい好感を持てる投稿が中心です。
(中には、盗作や、卑猥な画像を載せてくる人もいるので要注意ですが、特に海外の人とはかなり感覚は違うと思います)

そして、Twitterですが、

140文字以内の文字による投稿を基本としています。
画像も載せられます。
自由度が高く、それだけに、

無秩序といえば、無秩序、カオスです。

なので、トラブルも1番多いかと思います。

バズれば、Twitterはニュースになったりもしますし、トレンド入りすれば、一躍有名人にもなれますが、なかなか難しいです。

これらのSNSを全てやると、疲れます。

正直、時間もかかります。

なので、自分にあった分野で、一種類のSNSに絞れたら、楽になります。

私はメインをInstagramにしています。

イラストや写真が、投稿したいからです。

芸術や、文化は、基本的には平和です。

無秩序なものよりは、まとまりもある。
モラルもあります。

ですので、疲れたら、趣味だけにしてみるのも、いいと思います。

今回は、SNSから、離れてみることに関して、一緒に考えてみました。


ストレッサーからは、離れることが必須です。

あなたの生活がより良いものになるために、1度、SNSから離れてみませんか？

あなたの望みは必ず全て叶う。

私の望みも必ず全て叶う。

幸せは手に入ります。

穏やかな毎日をお過ごしください。