【34日目】まむえもんFitBoxing2メモ

体力には限界があるのか？今朝はそんなに暑くないから余裕かとおもったらそうでもなく、ダッキングコンビネーション序盤から息があがった。いやもしかしたら下半身にキているのかもしれない。脚ががくがくして、後半の連打で脚が大きく開いてしまってかっこ悪い(笑)

しかしとても実感してる、ストレッチの、左手で左足首を掴んでバランスをとり、前腿をのばすやつ、ずっと壁にてをつかないと足首つかめないほど硬かったんですが、壁なしでできるようになった。ウォーミングアップの時は右側がまだ壁必要だけど、クールダウンでは壁なしでできる。いかにメニューのなかで身体がほぐれているかわかる。

このストレッチは途中から追加されたやつで、2週間でここまで進化したのかと感動するなぁ。

四十路でも、継続でからだが変わるのか。人間はいくつになっても変化や進化ができるものなのか。90日目には変わってるだろうか。

私は、変わらない日常というものに飽き飽きしたりはしない。退屈が嫌いだから、なにかしら始めたり自ら少し変えてみたりするのがナチュラルなタイプ。むしろあまり派手に変わったり毎日変化ばかりなのは辟易する。だからこのくらいの、日常の片隅の変化は気分転換にもなってなかなかいい。

もし退屈を感じてる人にはFitBoxingおすすめしたい！