【ヘルニア闘病2年半⑤】再発から３か月目

あっというまの夏でした。９月下旬でまる２か月ってところでしたが、９月入ってからは接骨院に電車で行けるようになり、それからほぼ週１回のペースで通い続けています。８月下旬には「急性期」を終えてリハビリに突入、現在は接骨院で腰～背中に電気を流してもらうのと、先生の手での施術で引き続き背中のゆがみを中心にみてもらっています。専用のストレッチも教えてもらい、それが少しずつ進化していって（経過に合うストレッチ