【不安対応】何とく気持ちが落ちたら→考えるのをやめる

何だか気持ちが落ちること、別に何があったわけでもないのに不安になること、これはアラフォーの恋愛でなくてもあるのかもしれない…。
でも、それに一度陥ると、どんどんネガティブ思考、寂しくなる妄想をしてしまう。
そんな時は、いち早くそうなっていることに気づいて、対処したほうがよい。自分にとっても、彼との関係性においても(^^)

最近、そんな気分になったときに、本を読んでいて、書いてあったことにハッとしました。

エジソンの言葉で、私の困難な問題に対する答えは、私がそれを解こうとするのをやめた後にやってくる、ということが書かれていたのです。

そうだよね。これまでの人生を振り返ってももういいや（もちろんやるだけやった、考えるだけ考えた上で）って、良い意味で投げ出せた、手放せた時、気づくとよい展開に運んでいることが多かった気がします。

だから、今回も一度手放してしまおう！
そのために、目の前の仕事に集中してみよう！と思えました！

ちょっと前までは、頭で気分を変えるために、忘れるために仕事をと思っていた時は全然腑に落ちなかったのに…心がそうしようと思ったら、何だか仕事のやる気も湧いてきました(^^;;
きっとこれから良くなって行くためのデトックス中。それなら、デトックス後の時間をたくさん彼に使いたいから、お仕事片付けたり、貯金作ったりしちゃおう！