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NLPコーチングについて

NLP(神経言語プログラミング)コーチングは、NLPの原則や技術を応用して個人の成長や目標達成を促進するコーチングアプローチです。以下は、NLPコーチングの主な特徴や原則です。

  1. 目標指向性: NLPコーチングは、クライアントが達成したい目標に焦点を当てます。クライアントが望む変化や成果を明確にし、それに向けて具体的なステップや行動プランを策定することが重要です。

  2. 感覚の重視: NLPは五感を通じて情報を取り入れ、それに基づいて認識や思考が形成されると考えます。NLPコーチングでは、クライアントが自分の感覚や感情に注意を払い、それを理解して目標に結び付けることが強調されます。

  3. モデリング: NLPは成功している人の行動や思考パターンを「モデリング」することで、その成功を他の人に伝える手法です。NLPコーチングでは、クライアントが望む結果を達成するために、成功モデルから学び、その要素を取り入れることが試みられます。

  4. 言語の効果的な使用: 言語はNLPコーチングにおいて非常に重要です。コーチはクライアントとの対話でクライアントの言葉の選択や表現に注意を払い、ポジティブな言葉やフレームでコミュニケーションを進めます。

  5. リソースの引き出し: NLPコーチングでは、クライアントが持つ潜在的なリソースや能力を引き出すことが重要視されます。クライアントが自分の強みや成功体験にアクセスし、それを活かして目標達成に向けて進むサポートが行われます。

  6. 非言語コミュニケーションの活用: NLPは言葉だけでなく、非言語コミュニケーションも考慮します。ジェスチャー、ポーズ、表情などの非言語的な要素がクライアントの状態やコミュニケーションに影響を与える可能性があります。

NLPコーチングはクライアント中心のアプローチであり、個人のニーズや目標に合わせて柔軟に適用されます。コーチとクライアントの協力関係を通じて、目標達成や個人の成長を促進することが目指されます。

神経言語プログラミング(しんけいげんごプログラミング、神経言語学的プログラミングとも, Neuro-Linguistic Programming: NLP)は、ジョン・グリンダー(言語学者)とリチャード・バンドラーによって提唱された、コミュニケーション、能力開発心理療法へのアプローチを目指す技法である。

wikipedia

NLPコーチングにも種類があります。

NLPコーチング代表的な本

NLPコーチングで有名な団体

参考文献:

  1. 『NLP: The New Technology of Achievement』 著者: Steve Andreas, Charles Faulkner, Shlomo Vaknin

    • NLPの基本的な原則とアプローチを広範に説明しています。

  2. 『NLP at Work: The Essence of Excellence』 著者: Sue Knight

    • ビジネスや個人成長にNLPを適用する方法に焦点を当てた実践的なガイド。

  3. 『The Structure of Magic I: A Book About Language and Therapy』 著者: Richard Bandler, John Grinder

    • NLPの基本的な理論について論じた初期の著作の一つ。

  4. 『Heart of the Mind: Engaging Your Inner Power to Change With Neuro-Linguistic Programming』 著者: Steve Andreas, Connirae Andreas

    • NLPを通じて内面の力を引き出し、変容する方法に焦点を当てた本。

  5. 『NLP Coaching: An Evidence-Based Approach for Coaches, Leaders and Individuals』 著者: Susie Linder-Pelz

    • NLPコーチングの実践的な手法とエビデンスに基づいたアプローチに焦点を当てた本。


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