松下友己枝

Hula,リストラティブヨガ, ハワイアンセラピー

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藤の花

この春は、たくさんの藤の花に出会って 野生の藤の森にも魅了され 藤の花の素晴らしい香り 癒しの紫色 わたし自身が芯から癒されていった 少しでも藤の花に近づくような自分でありたい

松下友己枝

    • アニメを観る

      私がアニメを観るようになったきっかけ この3年間、同世代の親しい友人たちが亡くなって、そのたびに深く寄り添っていた つもりでいた 私の中がある時ついに空っぽになってしまった それまで私が積み重ねてきたセラピストとしての学び、経験、 キャリア すべて役に立たないと思ってしまった 無能な自分 無力とはこういうこと 何も感じなくなってしまい 何をしても空っぽはそのまま ある人気アニメを観てみた 全く知らない世界に足を踏み入れてみた 夢中になってあっという間にシーズ

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      • 2023 start

        1.11  いよいよ新しい年へと動いていく 今日からレッスン始まり 植物たちは凍っている早朝 暦は徐々に春へ動いている 気持ちも体もここからエンジンかけて 動いていこう ステージはもういくつか決まっている どんなステージも最高の自分でいられるように ハートが開いて感情が溢れ動いているように それが私の役割り

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        • 新潟　長岡

          1年前、学生時代からの友人が亡くなった 私が文化服装学院に入学して、初めての隣りの席が彼女だった 自己表現がハッキリしてて、正義感が強く 独自の感性を持つ人だった つい数日前までは高校生だった子が、こんなにも アイデンティティを持ち合わせているのかと 今になれば、彼女はいろいろ自立していたんだろう 社会人になっても、お互い勤務地が近かった 今の時代よりも100倍は厳しかったアパレルの世界 体力的にも精神的にもきつかった 2人で仕事帰りに、家に帰る前によく寄った 今はな

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          三重県　桑名

          奈良から2時間半、三重県桑名に向かいます 初めての土地、旅気分でのんびりし過ぎて 桑名駅で降りれず、名古屋まで行ってしまい いきなり洗礼を受けます… 桑名にはHulaの仲間でもある友人がいます 彼女と計画していたHula体験会を開くために 有言実行、行動力抜群な彼女に触発され 私も行動するべきことに自分を奮い立たせる 彼女が住む地域は風情ある城下町 伊勢国一の鳥居　七里の渡し　 伊勢国の東の玄関口とされるこの水門の辺りは 海水と真水の混ざり合う場所だそうです Haw

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          三重県　桑名

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          奈良、三重　そして新潟

          久しぶりに旅をしたなぁと思った秋 大好きな奈良は、自然療法家の仲間が毎回welcomeしてくれる 長く養護教諭をしていた彼女の所へ行くと 自然の中の保健室に私は入って療養する感じ 今回は本当に療養だった 朝日も月夜も満喫して 奈良に来たら欠かせない柿の葉寿司と蕨餅 私の二大好物 連日のヨモギ風呂とカレンデュラ蒸し 彼女のガーデンでひたすら焚き火と浄化 私の奈良時間は、とっても大切なもの ぜんぶ一旦剥ぎ取り、魂が喜ぶことだけに 身を預ける 奈良に行く時は深夜バスが

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          奈良、三重　そして新潟

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          puni ka honua

          土地のエネルギー 大地からのパワー 都会で溜め過ぎてしまった不浄物でパンパンに腫れてしまった足 都会から離れて自然豊かな場所へ入ると その土地が大地が引き取ってくれるのか 次の日には浮腫んでた足はスッキリとしている 浄化ともいうけれど その土地のエネルギーのお陰だと思う 都会が悪いわけではない ただ、都会のように人が作り出すエネルギーは 自然界のエネルギーにはおよそ敵わない だからこそ謙虚でいたい puni ka honua e moani ke 'ala 大地の香りが

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          puni ka honua

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          尊厳

          どんな時にも　尊厳をもち　慈愛をもつこと 自分が大きくぶれている　軸がとれない 叡智と慈愛を繋げ調和をする 私には師匠たちがいてくださることに感謝します 暗闇に囚われてしまわぬよう 今朝も慈愛の瞑想をする ただそこに在るだけ あなたが幸せでありますように あなたが苦しみから解放されますように あなたが心穏やかでありますように

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          尊厳

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          魔法の杖　

          ずっとワンドが欲しくて 探していたわけではないけど あるタイミングでヒマラヤ水晶の魔法の杖が 私の元に来た 信頼してる自然療法家の方が 天然石を扱っていて そこから届いたことも安心と喜びに溢れる 大切な友人たちが ひとり、またひとり 旅立ってしまい そんなに急ぐなよ と思いながら 悲しみというのは そうすぐには　どうにかなるものではない またひとり 大好きな友人が　苦しんでる アナタはまだ逝くな 勝手なこと言うけど　 まだこの世にしがみついてて欲しい もう少し一

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          魔法の杖　

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          art!art!art!!

          友人にアーティストが多い というより　アーティストに囲まれているような 人間環境 いつも隣には彼らのart作品がある それらに囲まれて過ごすような環境 ここ最近は、そんなことも遠くなり 私は私の人生、生活に必死で 無理して合わない世界にも身を投じていたような 時間もあった 今月に入って、立て続けに友人たちの展示が続き 友人たちと連れ立ってワクワクしながら観に行き、その場に久しぶりの仲間たちが集まったり あーー　こうだったな こうだったよ これだったよ‼︎ 生身の作

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          art!art!art!!

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          世界にAlohaを

          「Alohaを世界中に循環させたい」 とは、私の先生　新井朋子さんの言葉 まずは自分と身近な人や環境へ Alohaとは 息をお互いに行き来する 判断をすることなく　 敬意を互いにもって ha- 息 alo- 存在 まずは今日から この一瞬から 私自身へ 大切な人へ 周りの人へ 見知らぬ人へ 苦手な人へ 世界中へ 地球へ 宇宙へ Alohaの循環を

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          世界にAlohaを

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