自分を責めてしまう人にお勧めしたい「許し日記」

Aloha 2021年も折り返しましたね。いかがお過ごしでしょうか？ あなたはポジティブな人ですか？ それともどちらかと言うとネガティブですか？ 私は、自分のことポジティブな方だと思っていたし、どちらかと言えば、まわりにもポジティブな人に見えていたのではないかと思います。 だけど、本当はかなりのネガティブ思考人間だということに気がつきました。 外向きには、明るく前向きに考えて行動しているつもりだけど、心の中はいつも愚痴や不満、自分や人に対する批判に溢れていました。