寒くなってくると外に出るのが億劫になる
きっとこれが大半の意見ですよね
わたしは寒くなると よし歩くぞ！って張り切るタイプ
5キロ、6キロくらい歩くと汗がじんわり
それが気持ちいいのよね
今日はメジロに出逢えた♡
それに体重管理も体力維持もすごく大事
再発予防で出来ることはしっかりしておきたい
あの苦しい治療は二度とごめんだ！
その決意が自分を突き動かす
厳しいのではなく
いい未来をつくりたいから毎日を生き生き過ごしたいと思う
人生は自分が思っているより短い
乳がんで学んだこと
だから毎日がとても大事に想える
『今日』を迎えられることに素直に悦び、感謝する
ネガティブ
愚痴
嫉み
恨み
そんなことに時間を割くことがもったいなくて
上を向いて
前を向いて生きることを選び続けたい
不調も不具合も思い通りにならないこともたくさんあるけれど
どれにも負けたくない
(凹むこともあります…でも早く振り切りたい）
ひとつづつクリアしていくぞ
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