一般社団法人 全日本ミニマリスト協会

元消防士（18年間勤務）が展開する【防災とミニマリスト】/ミニマリズムを活かした経費削…

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元消防士（18年間勤務）が展開する【防災とミニマリスト】/ミニマリズムを活かした経費削減コンサルタント/ミニマリズムセミナー開催できます

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    全日本ミニマリスト協会がnoteに掲載した有料記事を、ジャンルを問わず１５にまとめています。記事を一本ずつで買うより安い！ジャンルを問わず幅広くミニマリズムに触れることで、多角的な視点からミニマリズムを深めることができると思います。

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毎月Kindle出版しています。

着々とKindle出版の冊数を増やしています。 Kindle Unlimitedに登録の方はダウンロードして無料で読めます。 Kindleの収益は将来的に子ども食堂を運営するための資金、そして今後起こる災害対策のための、災害支援基金とします。 たくさんの方か手に取ってくださったら、 その分サポートできることが増えます。 ミニマリズムをまとめていますので、 是非読んでいただけたら幸いです。

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    • 1026 自分に問いかけ続けること

      こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【自分に問いかけ続けること】 ーーーー ミニマリズムとは、 『自分は、どうしたいのか？』 という軸の上に成り立ちます。 つまりは自分軸ということですが、 この自分軸が意外と難しいのです。 しかも、活字に表すと簡単なように思えますが、 『自分は、どうしたいのか？』 という問いかけさえも意外と出来ていないことが多いです。 まぁ必ずしもしなくちゃいけないことはないですが、 おそらくこの問いかけができていない人は周りに振

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      • 1025 物を手に入れる喜び

        こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【物を手に入れる喜び】 ーーーーー 人は与えられることは覚えるけれど、 手放すことは教わらない 僕はミニマリズムを学ぶ間に、そのことに気付きました。 子どもの時から与えられ続け、手に入る方法は勝手に学びます。 けど、手放す方法や手放すまでの考え方などを教えてくれることはあまりなく、そのまま大人になり、それでも何かのきっかけが無いと手放すことはあまりありません。 「年末だから大掃除しよう」 という一種のイベントごとの

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        • 1024 ゴールまでの行き方

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【ゴールまでの行き方】 ーーーーー 僕が最も大切にしていることは、 「論理的思考」です。 物事を順序立てて論理的思考ができる人は、論理的な会話もできるので話をしていてスムーズです。 しかしながら僕の周りにはたまにいたり身近にもいるのですが、 この論理的思考が圧倒的に劣っていて会話すら成り立たない人がいます。 まるで職場の小難しい上司のように。 そういう人は僕は早々に切り上げて「あ、この人ダメだ」と思って離れるように

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        記事

          1023 直感力を磨く

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【直観力を磨く】 ーーーーー 「直感」に関する書籍はたくさん出ていて、 インターネットでも情報はいろいろあります。 直観力は人それぞれに備わっているもので、 それを磨くことも可能だと僕は思っています。 ただ直観力ばかりは個人で鍛えていくしかないものだと認識していて、自分の内側より外側にある世界に対して、いかに敏感になるのかというところでしょうか。 敏感になるためには、まずは自分の心を知って、何に興味があって何が好き

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          1023 直感力を磨く

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          1022 常に自分の時間を考えること

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【常に自分の時間を考えること】 ーーーー ミニマリズムとは、自分に集中すること と考えることができます。 無駄を省くというのは、自分の時間の使い方にもあてはまり、 他人に振り回されないことや物に振り回されないことにも繋がります。 つまりは、自分の時間をどのように使うのか？ それが原点にあるのかもしれません。 時間と言うのはすなわち命であり、 命というのはつまり人生である。 この原則はいつの時代も変わらず、誰にで

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          1022 常に自分の時間を考えること

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          1021 できるだけ顔を上げる

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【できるだけ顔を上げる】 ーーーーー 千葉出身で東京ディズニーランドの花火が家から見えるぐらいの場所に住んでいた僕は、今でもディズニーが好きです。 ここ数年は行けていないですが、ある程度のお金を作ったら将来はディズニーランドでバイトをしながら生活するという目標すら持っているほどです。 そんな僕ですが、ディズニーランドのニュースだけはちょっとだけ敏感でして。。。 金融経済世界情勢政治のニュース以外は正直どうでもいいので

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          1020 頭の中でフォルダ分けする

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【頭の中でフォルダ分けする】 ーーーーー ミニマリズムを日々ずっと考え続けているからこそだと思うのですが、 僕は日常の物事を「ミニマリズムと防災」の観点で見る癖があります。 そうしていると、僕から見える風景や何気ない日常がおそらく一般的な見え方と全然違っていて、 自分の身に降りかかる様々なこともミニマリズム的にどう考えるかという思考に行きついています。 というのが、物事のほぼ全てが僕の頭の中でフォルダ分けされていくの

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          1019 なぜかよく話しかけられる

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【なぜかよく話しかけられる】 ーーーーー なぜかいつも周りに人が集まっている人は、 いつもニコニコしている特徴がある。 雰囲気はやわらかいし和やかでふんわりした空気を纏い、 いつもニコニコしていてプラスのエネルギーを発している。 ツンケンしていないだけで、不思議と人が集まってくるのです。 ある意味では人が持っている本能的なもので、 やっぱり負のエネルギーだったりなんとなく直感的に嫌な人には近づきたくないのがわかって

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          1018 丁寧に暮らすこと

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【丁寧に暮らすこと】 ーーーーー 何かと忙しい僕たちは、 これだけテクノロジーが発展して便利になった世の中でも、 いつまでもいつまでもなぜか忙しいです。 便利になっても忙しい。 どれだけ発達しても忙しい。 時間がどれだけあっても足りない。 そんな状況に陥っている人が多いのではないでしょうか。 僕は基本的に「忙しい」という言葉を使わないようにしています。 忙しいとはすなわち、「心」を「亡くす」こと。 忙しいという言

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          1017 冬服のボリューム感

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【冬服のボリューム感】 ーーーー ただの愚痴っぽく聞こえるかもしれませんが、、、 僕は冬服のあのボリューム感がすごく苦手です。 まぁ寒い季節なのでわかるのですが、 長袖長ズボン、アウターやその他もろもろとどうしてもボリュームが出てかさばる感じがどうも苦手で、いろいろとめんどくさく感じてしまいます。 とは言え、冬服も少ないのでそこまでパンパンになることはないのですが、 例えば旅行に出かけるときのキャリーケースの中身の

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          【005　後悔すると思って物を手放すことができません】

          Ｇｏｏｇｌｅフォームに寄せられたお悩み相談・ご質問に不定期でお答えしています。 匿名ですのでお悩みご質問はどしどしお待ちしております😊 https://forms.gle/dnwrZbPkdpf1ordGA ーーーーー 全日本ミニマリスト協会はFacebookのオープンコミュニティで現在約１５０００人のメンバーがいます。 僕はそこに毎日ミニマリズムに関する投稿をして、学びの場となっています。 もちろんメンバーの投稿もあります。 ご興味があればご参加ください。 管理人である僕は過去に３００人以上とセッションを行ってきて、ミニマリズムを活かしてその人を深く読み解く力を体得しました。 深層心理、過去のトラウマ、物との距離感、物への価値観、人間関係などなどたくさんのことをミニマリズムから読み取って紐解き、その方の背中を押す活動をしています。 マインドコーチング、マインドセッションも可能ですので、 もっと深く読み取ってほしい方は是非ご連絡ください。 きっと、背負っている荷物がおりて楽になれるでしょう。

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          1016 圧迫感がない気持ちよさ

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【圧迫感がない気持ちよさ】 ーーーーー 前回投稿の熊のぬいぐるみを片付けた話から続くのですが、 熊のぬいぐるみはまぁまぁな大きさがあって、 高さもあるので置くとなったら割と場所を取っていました。 個人的にはこの置いてある場所にも家賃が毎日１００円とかかかってるのかーと毎日思っていたので、早く家から出したい気持ちはあります。 が、とりあえず目に見えないところに置いているので、家賃は結局かかっております。 熊が座ってる

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          1015 やっと大物を片付けました

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【やっと大物を片付けました】 ーーーーー まだ片付けたレベルで手放してはないのですが、 正直僕はほぼなんでもいつでも手放せる状態にあるので、 僕自身はその物に対して何の思い入れもありません。 むしろさっさと無くしてしまいたいくらい。 元々玄関に飾ってあった、とある人形についてのお話です。 ーーーーー 僕はもらった瞬間から正直「いらねー」って思って、 捨てることばかり考えていました。 もちろん、その人の想いはし

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          1014 ミニマリズムは命を救う

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【ミニマリズムは命を救う】 ーーーーー 僕は元消防士として１８年間働いていました。 数えきれないくらいの現場に行き、数えきれないほどの命に携わってきました。 救える命も救えない命もその中にはたくさんあって、もちろん僕ひとりの力で救えた命なんてのはひとつもありません。 部隊活動によって、助かった命があるのです。 僕がミニマリストであり、僕がミニマリズムを発信し続ける背景は、実は消防時代にあるのですが、そこは今回は割愛

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          1013 あの人のことを考えるのはやめよう

          こんにちは！ （一社）全日本ミニマリスト協会です。 【あの人のことを考えるのはやめよう】 ーーーーー 『クジラのことを考えないでください』 と言われたら、ついつい考えてしまいます。 今までクジラなんて考えてなかったのに、今クジラって文字をこの投稿で目にしたから、クジラの絵が頭に浮かんだはず。 その瞬間からクジラのことを考えています。 なんならこの短い文章の間にクジラが６回も出てるから、嫌でもクジラが思い浮かびます。 このように、人は目からの情報、思考からの情報がた

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