自分に失望した時

どうするか、みたいな

基本的にどうしようもないケドね。いつも以上に失望を感じるぐらいのことをしてしまった段階では、もう消しようがないことが起きてると思うし。

そういう場合、寝るまでの時間つぶしとして、「自分　失望」とかで検索してヒットした記事を読み込んで、自分勝手にツッコミを入れていくことにしてる。

いろいろな原因とか対処法とか励ましとかが書かれてるけど。だいたいの言葉に向かって「うるさい黙れ」と言って言い訳をかます。
うるさい黙れ。自分の能力が低くて笑えるほど強くないんだわ！
うるさい黙れ。いくらその時自分で精一杯頑張ったと言っても他人から見るとゴミだったんだから意味ないじゃないか！
うるさい黙れ。まわりに失望されたり、されるかもしれない気持ちを持ちながら生きるのなんて苦しくてごめんだね！
とか。