みなさまは私より頑張っていらっしゃると思うので、ぜひとも自分を大事にしてほしい。
前回の記事は時間により中途半端に終わってしまったので今回はそれと合わせて。
今回もかなり時間との勝負なので書けるところまで。
実は昨日アラームをいただき、久しぶりに焦った。
やっべーなと。
「自分を大切にせなあかんしな！」という想いは間違っていないのだけど、楽な方向にいきすぎた。
自覚もあるにはあった笑
ええ、そうです。
アラームというのは、
「楽な道を選びそうだよ、本筋を選びなさい」
「自分にとって最善の道を選ぶ」
「危ないよ。楽な道を選びそうだよ」
「一回ちょっと考え直して」
「時間がかかっても、面倒くさくても、本来の自分に向いてること、合っていることをやりなさい」
「それを決断してやれるかどうかで人生が大きく変わる」
「分岐の手前、ターニングポイント」
以下略
前回の記事でも書きましたが、私はあらゆる事象からピンと来た直観を受け取ります。
テレビ雑誌ラジオＳＮＳ人の会話、たまたま目に入った看板の文字でさえ、引っかかったら、受け取り考えます。
上記のアラームも知っている人からすると、どこから警告を受けたか分かるとは思うのですが。
なんでもどこからでも情報収集するし、直観を受け取ります。
『その根拠は？信憑性は？騙されてない？どこまで信じるの？』
ピンと来たものを受け取るかどうかは人それぞれ。
私自身、素直に受け取れずガンガン見逃しスルーしてしまった過去はありますが、それはそれ。
今の自分は来たものは一旦受け止め、考え、行動する。
というシンプルなもんです。
もし上記のアラーム内容に「自分も当てはまるかも」と心がざわっとモヤッと、ピンときた、なんか引っかかる…という方がいらっしゃったら同じような警告を受けているのかもしれませんね。
スルーしてもいいし、ちょっと立ち止まって考え、見直してみてもいいかもです。
一旦立ち止まって考えてみることにリスクはないというか。
損もないというか。
そのまま突っ走ってしまった方が、間違いだと気づいた時に戻るのが大変というか。
まぁこれは人それぞれの考え方、選択の自由があります。
私はとりあえず、こんなアラームを受け取ってしまったので久しぶりに焦り不安になりました。
思い当たる節はおおいにありましたしね！！！
とはいっても今日は11時から14時くらいまで、ガッッツリ寝ましたけど。
おかげで頭スッキリ。
それから洗濯だのなんだのとバタバタ。
ここで、「え？！信じられない」と思った人も多いかと思います。
ドン引きした方も多いのでは。
私、よく寝るんですよね。
でもって罪悪感あんまり無いんです。
昔はむちゃくちゃ自己嫌悪してどうにかしなきゃと調べまくりあらゆる方法を試したのですが、
「寝ることの何が悪いんだ」と。
いやこれ鬱症状だったり、悪循環のスパイラルの方だと当然、改善した方がいいと思うんですけど、これ私の場合ね、
私は、寝ないと、動けない。
（休まないと生きていけない）
そうだな、じゃあ弁解も含めちょっと説明しますかね。
これは理解されないであろう前提で書きます。
時間がないので省略して書いていきますが、私、人と接すると疲れるんです。
疲れない方が珍しい。
だから20代は仕事大好きなこともあって、やたら人脈を広めるために昼も夜も積極的に人に関わろうとしていたんですけど、むっちゃくちゃ疲れる。
どれだけ楽しい経験をしても、「楽しかったけど疲れた」「おもしろかったけど疲れた」、ポジティブな想いしかしてなくても、疲れる。
んで今は、むしろ積極的に関わろうとしない生活をしてます。
（子育てや家庭を回す方にエネルギーを割いてる感じですね）
これが不思議なことにスタミナはあったんですよ（今は無さ過ぎてやばい笑）、だから仕事して徹夜で遊んで仕事、とかできてたんですけど、なんだろう、終わったらズッシーンとその疲労がくる。
楽しんでる最中はみんなと同じように盛り上がれるんだけど、解散したら一気に疲労感と眠気が襲う。
いや皆そうだと思うけど。
私自身、みんなそうなのかな？と思っていたけど、なんか疲労感が違うというか。
人に積極的に絡めば絡むほど元気を盛り返していく人と、私は真逆やなと気づき。
楽しくてもおもしろくても、積極的に関わった後、じっくりちゃんと休まないと次にいけない。
顕著なのは『疲労感』『眠気』ですかね。
とにかくダル重い、動けない。思考がはたらかない。
回復のために色々やって結局、「寝ること」が一番てっとり早く確実だという結論に。
で、時間ないのでガンガン省略しちゃって申し訳ないのですが、今の私はとにかく寝るんです。
誰に何を言われようが、寝たいときは寝ます。
今日も家人を送り出し、途中までは頑張ってたんですけど、「いやだめ、これだめ、やっぱ眠い、無理」で寝ました笑
で寝て起きてから頭スッキリ。
やっぱ寝て正解やわ！と思いました。
たぶん、寝ることに罪悪感を感じる人多いと思うんですよね。
休みを寝て過ごして後悔している…というコメントの人もよく見かけますが、私にとっては最ッ高の休日ですね！
とくに子どもちゃんを持つパパママさんは「好きなだけ寝られる休日」の有難み、贅沢さ、豪華さを分かっている人多いのでは。
えーっと、、、
これから書くことは賛否両論あるの分かっているので、本当、理解されないだろうなって思いつつ書きます。
前から言ってますが異論はすべて認めます。
私は私の人生を生きており、あなたはあなたの人生を生きているので違って当然です。
私の持つ真理は「そもそも正解も不正解もない」です。
皆それぞれに選択の自由を与えられています。
で、
今の人たちって、、、
「働き過ぎでない？」
「大事な自分の人生をゆだね過ぎてない？（奪われ過ぎてない？）」
「自分との対話ちゃんとやっていますか？」
というような言葉が浮かんできてしまう。
偉そうに思われてしまったら申し訳ないです。
決して上から物申すというつもりはないです。
私は世間の皆さま方のことをリスペクトしていることは間違いない。
なぜなら私は「そこまで働けない」
「搾取されることに激しい抵抗を覚える（だからブラック企業では働かない、というか働けない）」
「めっちゃ自分好き、大事（この世の財産、権力、名誉をぜんぶ与えると言われても他の人と代わろうとか全く思わない）」
他にもあるけど時間ないから略す。
要は、私という人間にとって今の世の社会システムはまぁ生きにくいし、疲れるし、面倒くさいんだよ。
ごめん、今のこの世を良かれと思って造ってくださったあらゆるものへごめん…
でも今のこの社会システムは一部のものの欲と権力で悪意の元つくられている部分もめっちゃあるからさ、、、
私はとてもマイノリティ。
自覚済。
今のこの世を下支えしてくれている方々にはとくに、尊敬と感謝と、私はこんなんでごめんなさいの謝罪と…、
あとは、「もっと自分も大事にしてくださいませんか？」ということ。
うん。
とくに今、この社会を下支えしてくださっている方々。
自分の命を、身を削り奉仕してくださっているような方々へとくに。
こんなことを書くとさ、
「それが行き過ぎると今の社会システム崩壊しちゃうじゃん」という人もいると思うけど、
ごめん、
私はそんな社会だったら一回崩壊しちゃっていいんじゃない？って思う。
ちょっとこの世の寿命が終わった後の話は長くなるのでまた今度書きますが、
『今のこの世の社会システムの崩壊』と、
『自分の生き死に（とくに寿命を全うした後）、自分という人生や魂』は、
別もの。
全く別物なので。
ちょっと今日は時間がないので詳細はまた今度。
私はよく寝る。
今日なんて11時から14時までガッツリ寝た。
そこに私は罪悪感はない。
今の私は自分と家庭を回すことに優先順位の重きを置いて動いているので、他の誰に何を言われようと、私自身で取捨選択をする。
そのことにも罪悪感は無い。
だって皆それぞれ、自分を第一に優先して大事にして生きていく人が多い方が笑顔あふれる豊かな社会だと思うから。
今はあまりに搾取される、翻弄される人が多すぎて心配というか、まずいというか、皆いったん立ち止まって自分の人生、生き方を考えてほしいって思うよ。
収入を上げたいと思うけど、保育園に通わせる最低条件しか働かないというのもそうね。
他に稼ぎたい人がいればその方に出勤を譲るのもそう。
優先順位としてはお金を稼ぐことよりも、自分を護り調整する、家庭を回すことの方が大事だから。
子どもちゃんが何かあった時に一番に動けるような状態にしておきたいし。
「でも生活があるし」「お金稼がないと生きていけない」etc…それも分かる。
でもその頑張って稼いだお金、どこに消えているだろうか。
私の姉は「お金がない、大変」と言いつつ子供に自販機のジュースを与えたり求められるままスタバの飲み物を買ってあげたりしている。
別にいいのだが。
個人の自由、姉の過程、姉の家の家計の事情、考え方、色々あるし。
でも忙しすぎて考えられないからそうなっているんだろうなと。
その自販機のジュース、スタバの飲み物、マックのお昼…
そういうのが買えるけど今みたいに働かなきゃいけない人生と、
そういうのが買える頻度めっちゃ下がるけど、今より働く時間が減った人生とでは、
5年後、10年後、どんな未来になっているだろうかと。
私は気になりつつも言わないですけど。
「どうしたらいいか」相談されればじっくり聞くし、姉の内なる求めるものというものを引き出すお手伝いはしますが。
今は求められていないので。
めちゃくちゃ忙しいの分かるのですが、有給を取るなり、働く時間や日数を減らしてみたりして考えてほしいなとは思う。
んで、そんな姉には「今日11時から14時までガッツリ寝たよ」とも言いません笑
理解されないの分かってるし。
ふだん全くやり取りしてないですし。
自分がマイノリティで非難を受けやすい考え方、生き方なのは分かっているんだ。
だから本当、ひとりでいいんだ。
ひとりでも届いたらいいんだ。
「休みたいなら、休んでください」
「きつかったら休んでください」
「しんどかったら休んでください」
「無理して人に合わせなくて大丈夫です。むしろ自分を大事にしてください」
「自分を奪われすぎないでください」
「搾取されていませんか？翻弄されていませんか？」
「今のあなたが真に望んでいることを見つけましょう」
「どんな生き方がいいんでしょうか？」
「どんな生き方だったら死ぬときに満足して、あの世へ旅立てますか？」
・・・時間がないのでこの辺で。
半休でも取れたら早退を。
丸一日休んで、好きなだけ寝るのもいいと思います。
好きなだけ遊んでもいいと思うんですけど。
できたら、ゆっくり休んで自分と対話してほしいんですよね。
優先順位を決めましょう？
一度に全部をコントロールしようって、無理な話なので。
取捨選択をしていきましょう。
あ、もう帰ってきた。
終わります。