スマホから離れたい

おはようございます、にこです。

ここ最近
頭の中のゴチャゴチャを静めさせたくて。

私はテレビは持っていないので
毎日、暇さえあれば
BGMのようにYouTubeを流して見ていた。

けど、なんか
うるさっ！！

ってなって。

多分、瞑想するようになったり　
湯船にゆったり浸かって
静かなモードに入ることが増えたからなんやけど。

唯一大好きなチャンネルの動画は見る。
けど、他はもう見ないで
BGMのように流していたYouTubeを見るのをやめて朝ご飯も化粧する時も、CDを流すようにした。

心地よい！！

今の現代人は
おかしいくらいスマホ見てると思う。
スマホ依存症やないか？と思うくらい。

前にも書いたけど
電車でひたすら動画見たりゲームしたり
する人が多過ぎる。

電車から降りても動画見ながら歩いてる。

そこまでして見たいの！？

スマホ見ながら歩いてるだけで
普通の歩くペースより
確実に遅くなってるし前は見てないし
本当に近くにスマホ見ながら歩いてる人達が
多過ぎてイライラしてしまう。

危ないよ！
ぶつかるよ！
前見てよ！！

っていつも思う。

普段から電車移動する時はスマホあんまり見ないようにしているけど。noteも待ち時間に書いて電車の中で読書してるしね。

家の中でも静かでいたいと思ったので
いっとき離れます。

しばし自分と向き合いたい。
（どんだけ向き合うんやろ…笑）

スマホ触る時は英語学習と何か調べものする時
連絡とる人がおったらその時だけにしたい。

ちなみに、無職のスマホ触り過ぎてあえて
ネットを断った日の日記。

これは昨日の夜ご飯。

最近ご飯もシンプル過ぎるくらいシンプルになってきてる。笑
素材そのまんまみたいな。

豆もやし、新大久保の韓国料理で食べて美味しくてスーパーで発見して買った！
いや、美味しいわ！ハマりそう。笑

では、またいつかーー♪

*にこ*