お裾分け2024.07.31【近距離シニアな両親とお付き合い編】
トリの照り焼き、ピーマン🫑と一緒に
サラダ🥗はレタス、トマト、スプラウト、とうもろこし🌽
トロナス🍆は油で炒めたステーキに
ゴーヤと記載しているのは、再度確認したらニガウリでした💦メモに苦味が少しと記載されていたので、サッパリとおひたしにしてみました
どちらも近隣の農家さんのコーナーで
新鮮で嬉しいな♡
毎日暑くて食欲が、、、ってなる時もあるけど
バランスよく食べてなんとか元気に乗り切りたいですね💦💦
※画像は旅行中にみたもの、何の実？かな