マルチタスクは生産的なのか？

マルチタスクをしていると、

生産的に活動できているような気がしていまいます。

果たしてそうなのでしょうか？

ある調査によると、2%の人にとっては

マルチタスクが生産的に働きます。

逆に言うと、98％の人はマルチタスクには

向いていません。

多くの人は自分がその２%の人だと勘違いしています。

音楽を聞きながら、仕事をし、携帯の通知が来れば確認する。

こうしたことを繰り返すと、

なかなか目の前のことが終わりません。

大切なことは自分がマルチタスクには向いていないということを

受け入れ、一つのことに集中すること。

その一つのことが終わるまでは他のことには手を付けないこと。

実際にやってみようとすると、意外と難しいものです。

それは現代人にマルチマスクに

慣れきってしまっているせいでもあります。

少しずつでもいいのでぜひ1つのことに集中する

トレーニングをしてみてください。

マルチタスクよりもシングルタスク。

時間がかかると思っていたことが

意外と早く終わることに気づくかもしれません。