ゆさん_うつ病、復帰へ挑む

25才 うつ病歴もうすぐ3年。 社会復帰を目指して奮闘 挫折したため思考のアウトプットとしてこちらを活用 のんびりと生きていけたら。

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25才 うつ病歴もうすぐ3年。 社会復帰を目指して奮闘 挫折したため思考のアウトプットとしてこちらを活用 のんびりと生きていけたら。

暗い話

固定費。今払っている金額に支払い免除して貰ってる年金を出せば11万弱。 正社員として働こうとしたけど、市場価値が無さすぎて挫折。 うつ病といえば顔色変わるし 大手のまま、心殺して働くべきだったな。 このままだと、固定費を払うためだけに、アルバイトする。 特別な才能なんてない。手に職なんてない。 アルバイトってどれだけ稼げるんだろう。 大学で結構働いてたけど10万そこそこだった気がする。 じゃあ無理じゃん。 娯楽も何もない。ただ働くために生きてる そんな未来ならいらないね

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    • 散歩日記

      いってきます 空は曇り 車が多い 大阪のおばちゃんたち 犬の散歩 地名の難しさ 金木犀の香り ドブくさい匂い 野菜が安い 新しい薬局 柔軟剤が売ってない 大人の無駄遣い かっこいい外国の車 虫の死骸 自由な猫 散歩途中唯一の砂 顔にかかってくる小さい虫 枯れてなくなった彼岸花 届いてない郵便物 ただいま 散歩途中の発見を書いてみました。 先週は有り余るほど元気だったのに今週はひどい 起き上がれない、ねむい そんななか振り絞って散歩に行きました

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      • クレーンゲームへの依存

        最近、クレゲへの依存がやばいです。 そこまで使ってるわけではないですが、 （もう７０００円遣ってます） とうとう、オンクレに課金してしまいました。 店舗に行くことは我慢できるのですが、 従来よりぬいぐるみが大好きで欲しいものがあると すぐ足をむけてしまいます。 本当に自分が怖い。 遣ってしまうと、自傷行為が始まり、、、 本当に辛いです、、、。 ・オンクレを消す ・ぬいぐるみいっぱいあるでしょ？ ・景品撫でるだけの酷い機械多いでしょ？ ・本当にその景品いるの？ ミニマリスト

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        • 体調を崩した話

          最近、投稿できてませんでしたね。 実は、転職活動うまく行ってなかったんです。 書類が通らない！面接受からない！とか言うのではなく、、、 “体力と就活に耐えられる精神力がない” 精神の乱高下がひどくて、うつ状態の時の落ち込み具合が半端なくって。 急遽、心療内科に連絡して診察していただきました。 結果、薬を一つ増やすことに。 私はMRでしたので、薬に抵抗はありません。 “良き相棒”と思っています！ あと1社だけ、残ってるんです。 そこだけ受けて、とりあえず終止符を。 まだ早か

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          闘病日記①

          過去を振り返って書いていきます。 医師と会うのが怖くなった。 車に乗るのが怖くなった。 でも大丈夫。”慣れ”だ。大丈夫大丈夫 頑張れ頑張れ。 ①綻び 突然、ベットから起き上がれなくなった。 シャキッと起きて準備をしていた私が去った。 婚約者に電話し、動けないと伝えた。 とりあえず、一日会議の日だったため、 テレワークに変更してもらった。 ②死の気配 テレワーク中、とりあえずしんどかった。 寝ていた。泣きながら。 そんな中、ずっとこんなことが頭を巡っていた。 「四階では逝

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          おそばせながらの自己紹介

          私。 今年で25歳になります。 前職はMRで、一年ちょっとで退社しました。 ほぼ休職してたんですけどね😂　　 そして、うつ病罹患者です。 病と向き合ってもう直ぐ3年かな？ 就活の時も”その兆し”はありました。 腕に傷がついていました。 今も癖で出てしまうことがあり、母と婚約者には理解を得ているところです。 生きるために、しているのだと。 暗い自己紹介になりましたが、、、 趣味はいっぱいあります。 ゲームは大好きだし、アニメ最近は鬼滅の実弥、玄弥推しで、プリキュアも好き。

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          明日を見る勇気

          みなさんこんばんは。 初めての投稿が暗いものになりましたね。 ですが、自分の思っていることをアウトプットできて 良かったと思っています。 あの後、母の前で盛大に愚痴り 婚約者の前で号泣しました。 そしてすっきりしました。 明日を見る勇気が出ました まずは傷病手当金を最後までもらいます。 その後失業保険をいただきつつ、アルバイトしようかと。 慣れてきたらアルバイトの時間をフルタイムにしてお金を稼いで行こうかなと。 ミニマリスト思考も学んで行こうかと思います。 これから、闘

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          うつ病になった話

          私は、23歳でうつ病になりました。 現在もうすぐ25歳を迎えるところです。 なぜ筆を取り始めたのか。 それは、社会復帰の難しさを痛感したからです。 また、1人でも多くの方に誰でもなる病気であり、 それを理由に敬遠しないでほしい。 そういった思いがあります。 現在、転職活動中ですが、「うつ病」というワードを出すと連絡が来なくなります。 病気療養でもダメでした。 うつ病＝悪なのか？と思いました。 確かに警戒する気持ちはわかります。 でもこちらも、必死で生きて必死で働いてお金を

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