ストレスを徹底的に回避して生きている
わたしの日常にはストレスがない。
いや、ちょっと言いすぎた。
いまちょうどパワハラっぽいクライアントと仕事をしていて、その人の言動にイラッとすることは月1回程度ある。
でもそれくらいだ。慢性的なストレスはほとんどない。なぜなら、ストレスの原因になりそうなことを徹底的に回避しているからだ。
会社員をやめる29歳まで、ストレスにまみれて生きてきた。自分にはストレス耐性があると思い込んでいたので、ストレスが蓄積されているという自覚はなし。いよいよキャパオーバーになってパンクし