目標志向について

何か目標があると、一心不乱にそれに向かって突き進む。 そういうのを目標志向というらしい。 わたしには非常に思い当たる節がある。 ・１番になるために ・志望校/企業に入るために ・夢をかなえるために 計画通りに進んでいるときはとても気持ちがいい。 でも、一度決めた目標は何としてでも達成したいので 自分を苦しめてしまうこともある。 最近では ・リラックス ・楽しむ 等も目標として入れるようにしている。 過程も楽しめるようになりたい。 逆に目標がないのは苦手かもしれない。

仕事の目的は人それぞれ違う。でも、お金や名誉などの外発的動機だと、外の世界に振り回され続けたり、上には上がいるとかでずっと満たされないらしい。 自分は外発的動機で動いていたなあ。もっと早く気づきたかったな🤷‍♀️ わたしの内発的動機はなんだろう。自分への問いはこれからもずっと続く🤔

ストレングスファインダーを受けてみました

米GALLUP社のストレングスファインダーを受けました。 就職活動で使用される適性検査のような質問に回答することで 客観的に強みを診断してくれます。 上位５資質のみ診断するものと、３４資質すべてを診断してくれるものがあり、 1万円弱かかりましたが、わたしは後者を実施しました。 結果は… あなたは、クリフトンストレングスの資質「戦略的思考力」に強みがあります。 ということで、上位5つの資質は １.　慎重さ ２.　学習欲 ３.　規律性 ４.　戦略性 ５.　親密性 でした。

ミラノのメトロでの思い出

かつてミラノで仕事をしていて 疲れ果てて自宅に戻る途中 メトロの駅で電車を待っていた。 夜遅かったからだろうか 駅にはそれほど人がいない。 わたしは仕事であったイライラを思い出し あからさまに顔に出す。 そんなとき、反対側のホームに停まった電車の中から こちらに手を振る人がいる。 そして大袈裟に笑顔を作るような身振りをした。 「笑わないと。」 そんな風に諭しながら そのまま行ってしまった。 イタリアにいるとこういう心温まる瞬間がある。 知らない人にする小さなおせっか

「やりたいこと」で生きる覚悟

転職活動をしています。 でも、焦って探し始めたために 気が付いたら前職と似たような職種に応募していて 同じこと繰り返しているような気はするけど そのほうが書類選考も通りやすいので どんどんそっちにひっぱられていく。 何がしたいのか定まっていないので 「できること」にひっぱられていく。 できる仕事をしてまた数年後に行き詰って転職を繰り返すのだろうか。 そんなの嫌だ。 でも最近、なんとなくやりたいことが見えてきた気がする。 ほんとうに「やりたいこと」で生きていくのか？ 決め

自分の気持ちに正直でいてほしい

これまで「おしゃれには興味ない」と思っていたけど ”興味がない”のではなく やり方がわからないから”興味ないことにしていた” ことに気づいた。 都合よく気持ちを変換することを続けていると 本当は自分は何がしたいのか、何を考えているのか よくわからなくなってしまう。 反射的にイライラしても 本当は悲しかったり。 本当はスキなのに 周りに合わせてキライと思い込んだり。 自分は本当はどう思っているのか 常に正直でありたい。 そして、素直に表現できるようになりたい。

無職になって気づいたこと

先日、8年間務めた会社を退職しました。 今はその、無職です。 大学時代も1つのバイトをずっと続けていたくらいだから 辞めるなんて思ってもみませんでした。 お世話になったのに。 もっと貢献したかったのに。 達成できなくて悔しい。 これからに不安を感じながらも 勇気を出して辞めました。 「いつも優秀でなければいけない」っていう思い込みがあって、 偉そうに”優秀でいられそうな場所”を選んでいたと思います。 個性はそれぞれ違うんだから、そんな場所はあるはずもなく。 蓋を開けてみ

ありのままの自分で生きるために

思えば、大学時代ごろからか、自分の中にコントロールできない”何か”がいる感覚があった。バレないように、隠して、隠して。それでも出てきてしまうと、死ぬほど恥ずかしくて。 最近、その”何か”は、無視し続けてきた自分自身の心の声なのだということがわかった。 なんでそんな簡単なこともわからなかったの？ とまた自分が情けなくなる。そういう、客観的には明らかなことの中で溺れている感じがする。 隠したり、抑え込んだりするんじゃなくて、愛して、受け入れるべきものでした。 初めは、「寝た