7/25 弥彦で登坂練／GP5000（25C）の空気圧を変えて走った結果

■トレメモ ～弥彦で登坂練～

体重57.4kg　CTL146　TSB-13

4連休の最終日。初日から流しに設定し、翌日の登坂練習320Tss、昨日は再び流しにして今日は登坂練習。メリハリつけて走り込みをするプランの最終日。

流しを入れているとはいえ、疲労は完全に取れきれず、起床後の自宅の階段でそれを痛感しつつ1日がスタート。