2月19日 トレッドミル15％トレーニング②
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東京オリンピックの女子ロードレースで優勝したAnna Kiesenhofer選手のポッドキャストの内容が少し前に話題になった。もちろん自分もテキスト化された文章を呼んでとても参考になった。少し時間が経過したいま、老化した脳から情報消失。。これはマズいと思って、備忘録として自分なりに要旨を整理したので、良ければ参考にどうぞ。（別記事にて）
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