2月5日 強くなるための要素
オフトレ ~ラン1h&ローラー3h~
体重59.0kg
久しぶりの4時間ローラーの影響があるとは思うけど、昨日より2kg近く増加って・・・。思わず体重計に2回乗ってしまった。
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¥ 100
頂いたお金はバイクやランの活動費として使わせていただきます!
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