12/11　L2ローラーに感じる有酸素能力の低下／新車発注

トレメモ ～L2ローラーに感じる有酸素能力の低下～

体重57.7kg　CTL113　TSB+6
今日も新潟らしいグレーな時雨れ模様。
ということで、今日も今日とてローラー活動。外乗りできない日が続いているけど、CXバイクで質の高いトレーニングが確保できているのは安心材料。
どのバイクでもパワー管理しながらトレーニングできるkickrを導入して正解だった。2021年のマイベストチョイス。