5月22日　修善寺模擬ライド／ライド当日の糖質摂取だけで十分かを検証

体重57.2kg。一日にして56kg台から陥落したけど、無理のない範囲で意識は継続していく。昨日は高強度をスキップしたので、今日は頑張る日。