5月22日 修善寺模擬ライド/ライド当日の糖質摂取だけで十分かを検証
体重57.2kg。一日にして56kg台から陥落したけど、無理のない範囲で意識は継続していく。昨日は高強度をスキップしたので、今日は頑張る日。
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