11/30　サンサンインターバル／脚の状態

トレメモ　～サンサンインターバル～

体重54.9kg　CTL114　TSB+35
昨日頑張ったので、今日はアクティブレストでもOKだけど、ボリューム自体はロードシーズン中に比べれば少ないので、今日も今日とて頑張るのである。