今からでも間に合うニセコクラシック脚攣り5つの対策

実力を発揮できなくなる脚攣りは、できれば避けたいもの。自分自身、以前はレースの終盤に脚を攣ることが多かったのですが、最近はほとんど攣ることが無くなりました。
脚を攣る原因は様々ですが、対策を講じることで解決できたり、影響を小さくできたりするかもしれません。
自分が実践している対策をご紹介しますので、脚攣りに悩んでいる方は是非試してみて下さい。