12月4日 20分走/ピーキングの基本
目指すレースが近づいてくると、あれもやんなきゃ、これもやんなきゃと、高い強度、高い頻度のトレーニング内容になりがち。
ここから先は
822字
/
1画像
¥ 300
期間限定!Amazon Payで支払うと抽選で
Amazonギフトカード5,000円分が当たる
Amazonギフトカード5,000円分が当たる
頂いたお金はバイクやランの活動費として使わせていただきます!
目指すレースが近づいてくると、あれもやんなきゃ、これもやんなきゃと、高い強度、高い頻度のトレーニング内容になりがち。
¥ 300
頂いたお金はバイクやランの活動費として使わせていただきます!