6/18 コンディション悪くてメニューがこなせない翌日は／子供部屋リフォーム_DAY8 【竣工】

■トレメモ ～コンディション悪くてメニューがこなせない翌日は～

体重55.4kg　CTL140　TSB+3

今日は週間プランニング通り、アクティブレストを兼ねたダイエットローラー。

昨日は思い描いていたメニューが出来ずだったので、今日再びやる選択肢もある。
過去に何度もそうしてやったことはあって、挽回できた時もあれば、ダメだった時もあった。