5月24日 登りでラクに速く走れるフォームを探求
体重55.5kg CTL138 TSB-22
昨夜は脚攣り祭りだった。就寝中に左脚の前脛骨筋（スネの筋肉）とハムストリングスを交互に攣り、体位を変えてリラックスしても、しばらくしてまた交互に攣るという地獄。静まれ、静たまりたまえ！左脚の神経よ・・・
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