7/18 Tss管理／アイウェアの相談をしにEYECUEへ

■トレメモ ～Tss管理～

体重56.4kg　CTL145　TSB-25

昨日のトレーニングによる筋肉疲労とBBQによる内臓疲労で、いやいやどうして超絶ぐったりな朝。
それでも何とか4時に起床し、のっそりとライドの準備。