2月9日　クランクの回転のどこで力を加えるか

レースが土曜日の開催の場合、翌日の日曜日にもしっかり乗ることができるので、気分的にお得感がある。レースや移動で疲労感が満載なので、身体と相談しながらだが、先を見据えたトレーニングをする。