2月26日　ブロックトレーニングの後のレスト方法／トレッドミルトレーニング

3日間の乗り込みでTSBが久々に-50近くまで下がったが、身体へのインパクトが大きく、昨日は疲労と頭痛のコンボで廃人だった。