2月19日　究極の引き足を考える

オフトレ ～L2ローラー4時間～

体重58.3kg
ゲレンデ脇の斜面を走ったり駈け下りたりした影響で、体幹周りが筋肉痛に。トレッドミルではだいぶ走れるようになってきたけど、ランもバイクと同じように、実走とローラーは大きく違うと感じた。