リフレクション｜Alama

まったりと着実な自分管理

竿を持って，腕と足に力を入れて，川底を押していくイメージ．太く，おだやかな逆流を進んでいく．いきたいところや会いたい人の元へ寄り道しながら，急ぎすぎず，ゆったりとした流れで，でも着実に目的地に向かっていこう．生活の全てを自由に決められるとしたとき，やることをやりながら楽しくうまく生活のは意外と難しい．お仕事や大学，バイトなどの予定が最初から入っていて，その中で人と楽しくコミュニケーションをする時間が十分にあれば，バランスの取れた生活になるから，それが一番いい．で

前向きに仕事しよう！前向きに勉強しよう！前向きに動こう！

仕事や勉強をしていると，前向きな気持ちで始めたことでも途中からだんだんやる気やモチベーションを失ってきて，手を抜いたり，色々と中途半端になってしまうことがある．そういう状態になると，仕事していると時に，「なんでこんな仕事ばかりやってんだろ」「こんなことに時間使うなら，自分のために時間使って，友達と遊びに行きたいな」「予定が入ってないからその埋め合わせとして仕事してる自分が情けないな」とか思ったりする．それじゃダメ！！仕事も遊びも中途半端になると，キャリ

貪欲に人に出会い楽しみ，大切な人のつながりを維持する

好き嫌いをすぐに決めない．辛抱強く，心を近づけようとする．どれだけ時間かかっても定期的に会えば，大抵の人とは心は近付いてくる．大人の余裕のある心持ちでその時を待つ．昔の友人や昔の知り合いと，定期的にあって話す．年に一回でも．そうすると，つながりが弱くならない．会うたびになんだか幸せな感じがしてくる．最初から好きになれない人も，一緒に色々時間を過ごしているうちにだんだんと絆ができてくるもの昔できた友人と会って話して，それぞれがそれぞれの人生を歩んでいることを確認

人といる時間と頭の中ですごす時間

考え事してるといつの間にか時間経ってる．頭の中に言葉が流れると，意外と時間経ってる．しかしアイデアを発明したわけでもないし，大切なノウハウを言語化したわけでもない．言い換えれば，時間を使ってしょうもないことを考えているだけなので，客観的にみたらクソしょうもない時間でしかない．1の人間が0.1を作ってる．文字と想像力の限界．逆に人と会ったり人と出かけるとその時間はすごく意義深い時間のように感じる．2が2以上になっていたり，100が10000になったり．でも人といる時に頭の中

邪魔な潜在意識と憧れの人間

「こんなことしてみたいな」「こんなことされたいな」「こんなことしてくれる友人がいたらいいな」「こんなことできる人いいな」「こんなふうに仲間と過ごしたいな」なんて思ったりする．でもその一方で，「自分はもともとそんな人間じゃないから」「自分はそんなことされるに値しない人間だから」「そんなことできない人間だから」「そんなことしたら恥ずかしい人間だから」「自分はこういう人間だから」という過去の経験や思い込みに紐ずいた潜在意識が邪魔をしてくる．しかもその潜在意識が，

本気で学ぼうとする

読んで，わかんなくて，悩んで，また読んで，悩んで，また読んで，なんとなくわかってきて，解いてみて，わかってきたような気になって，間違えて，悩んで，納得して，また解いて，悩んで，なんか解けて，やっとわかる．もっと難しいことに挑戦して，悩んで，学んで，先へ進む．積み重ねる．自分のものになる．こんな勉強まじでずっとしてない．でも頭のいい友人はたぶんしている．やばい．すぐ気が散る．なんとなく勉強した気になる．すぐチャットする．すぐメール見る．すぐ動画見る．なんとなく文字読んで

自分が語れること，自分の世界ってあるかな．

どっかにありそうだけど，見当たらないな．あることにはあるか．でも語れないし習熟してもないな．にわかって感じ．あっさい人間だね．スカしたふりしても賢いふりしても，浅いことには変わらない．好き勝手に生きる人の方が美しいよ．好きなら語れないとね．感覚に甘んじるんじゃないよ．やっていきましょ．

冬とノスタルジー

なんかいいと思ったもの．記憶と結びついた感覚．ノスタルジー．寒い冬になると思い出す．おばあちゃんちの石油ストーブ冬のおばあちゃんちの匂い．あのあたたかさ．ストーブの上の餅とやかん．落ち着く．素朴．いいねえほんとに．肌と鼻で感じる冬の心地よい寒さ．雲がなく高い空と低い太陽に照らされた少し暖色の景色．空の青を背景にくっきりと描写された葉を落とした木の枝．小風に揺れる細い枝の微かな揺れ．五感で冬の今を感じながら，どことなく冬らしい景色を見る幸せ．もう少し先にある何か

詩とか難しい小説がわかる人になりたい

歌謡曲くらいなら想像力で補えるけど，本に載ってるような詩はほんとにわかんない．思考と経験がまだ足りてないから，もう一段深いところに行けない感じ．でも言語化して解説されると幻滅するんだろうな．詩がわかる人は詩に音楽つけてほしいな．そしたらなんとなく掴めてくるかも．

心が動いた時，頭が感動した時の感覚

感動とか，感激とかって，ただ頭と心が反応してるだけってよりかは，体がゾクッとする感覚がある．あれがいい．頭の上の方から下の方に血が流れ，首と肌に血流が流れる感覚．映画．小説．映像などを見た時．唐突に涙腺が刺激されて涙が出てくる感覚．映画のストーリー，自分ごとのストリーも．思わず手足，体を動かしたくなっちゃう感覚．楽しさ，雰囲気，一体感．自分が感動・感激した瞬間に相手も同じ気持ちを感じているか思わず顔を見てしまう感覚．瞬間の共有．時間の共有．人生の共有．勝利

やりたいこと/ めもっとかないと忘れそう

今やりたいかは知らないけど，一度やりたいと思ったことは後でまたぶり返してやりたくなるからメモ．やれる時にやらないとやれなくなる． who what when where why 体動かす系バンジー with 友人スカイダイビング with 特に気の合う友人パラセーリング with 友人/パートナーマウンテンバイク with 友人サーフィン with 友人カヌーで川下り with 友人普通に沢登り with 友人魚釣りを楽しめるくらいになりた

毒を吐く人に共感できるのに，毒を吐けない自分

誰かに嫌われるような，毒を吐けない．毒や弱みは絆を強めるのに，毒や弱みを吐けないとただのうわべだけの繋がりにしかならない。人間として深く繋がるには負の感情の共有は必要な気がする．浅くて広い繋がりはもちろん役に立つしなん言うまでもなく楽しいので大切．だけど，人として深く繋がり、そして性格と個性が異なる複数人の仲間が人生には何人か必要．政治や社会，経済などの文句は言えるけど頭でっかちすぎてダメ．人に対して正面から体当たりする毒を遠慮なく吐きたい．人間らしく堂々といきたい．自分に対

経験が感性を作るから，人生を楽しむための感性を作るための経験や勉強も必要

適当にいきて，同じようなインプットばかりしてると多分飽きがくる．新しいものを楽しめるようになることが人生を長く楽しむための重要なことな気がしてるから，「人が楽しいと言っているけど，自分が楽しいと思えないこと」を「楽しい」と思えるようになるためのお勉強もできたらいいよね．youtubeとかでその勉強の過程も楽しくできる現代はありがたいものね．子供ができたり，犬を飼ったり，ミキティがYoutubeを始めたり，新しい環境に行かざるを得ないような持続的な仕組みを作れると，楽しく生

ダメなところ

なにがほんとでなにがうそかなんて，わからない．みんな自分が欠けてるのはわかっていて，でも自分が輝ける場所にいれば，その人の人生は輝くし，外から見ても輝いて見える．それでいい．考えすぎない．かけている自分でも，その自分でいいと思ってくれる友人，家族，恋人．日常では，表面では，ぶつかることもあるけど，深いところで僕という人間自体を好きでいてくれる．そんな大切な人．新しく悪いところを知っても，それでも好きでいてくれる人．そんな人が大切な人．そんな大切な人はいないようで，意外とい

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