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スウェーデンの無差別銃撃事件に思うこと

ソシャゲ、ダメ、ゼッタイ

2025年は個人的に何となく節目の年になりそうな予感がしています。昨年は割と惰性で流されるままに過ごしてしまったのですが、それがあったからこそ今年はどうしたいかがはっきりしたような年明けでした。自然体で、直感を信じて、丁寧に、またこつこつ進みたい。執筆も増やしたいと思います。

他人に自分のことを話す気力を失った(たぶん良い意味で)

結局全ては認知行動療法

もう頑張りたくないのにインポスター症候群

  • 北欧メンタル治療日記

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