私の習慣がピンチ！これが時間が溶けるってことか

ここ数日、ネットフリックスを登録して
見たいドラマや映画を見てました。

回を重ねるごとに感情移入してしまい、止まりません。

気づいたら10日前に書いたnoteから更新できてなかった。。。

一度止まると沼から抜け出せないと言うけど、
ここまで抜け出せないものか

では、なぜこの投稿ができたか。

それは今日は週一出社の通勤のタイミングで、noteを開いたのがきっかけでした。

現状を変えるには、環境を変える

今の自分は、これがいかに重要かが今日で分かりました。

在宅ワークが主な私は、同じ場所で決まった時間に仕事します。

なので、悪い習慣が生まれる場所が自宅ならば、
その場所から一度離れなくては、沼から動けなくなってしまうようです。

悪い習慣が生まれる場所は、
なにかしら自分にとって楽なところに違いありません。

安心な場所であっても、成長できる場所かはわからない。

沼から抜け出す一つの案として、ご活用ください。
また、沼から抜け出した方法がありましたらコメントでお待ちしております。

別の沼の話はこちら！