いましんどい人へ。あこねぇ流クリアリングのススメ。
毎回、新月と満月には影響をビシバシ受ける私、、
今回は３日前からすでに体がだるかったり
頭が重かったり、クラクラしたり、、
さすが、満月の中でも
最強の満月と言われている、皆既月食だわー、と。
私は、自分の生まれ持ったホロスコープに
さそりみ強めなので
そりゃ影響受けますよねー(笑)
そんな方、他にもちらほら、聞いています。
月の影響かどうかわからなくても
体調イマイチ
気分イマイチ
な人が、今できること、を
私が普段からやっていることから
紹介しときます！
何度も紹介していることだけど
初めましての方もいるので、
何度でも教えちゃうよ！
ではいってみよー👍
・水を少しずつ、たくさん飲む
自分に合った水（カフェイン含まない、できれば天然水）でトイレもまめに行って、体の中の水を上手に巡らせる
・とにかく、寝る
仕事も家事も（断りを入れて）放棄して、寝られるだけ寝る。
・塩風呂に入る
食塩ではなく、あら塩で。
私は普段は大さじ山盛り２～３杯くらい入れてるけど、がっつり浄化したいときは、もっと入れるし
一袋まるまる入れる人もいるくらい。
ただ、追い炊き機能などで塩が入れられない人は、洗面器に塩水作って、足をひたしたり、浴びるのも良き。
（あとでしっかり流そう！）
あら塩ではなく「エプソムソルト」という商品は、風呂釜をいためないらしいよ。
・酒風呂に入る
こちらは、あら塩ではなく、日本酒バージョン。
コップ１杯程度をお風呂に入れるのも、良き。
・お墓参りに行く
私はいつも、出来るだけ午前中に一人で行って、気が済むまでご先祖さまと会話する。（だから長い）
私の場合、先祖代々の古い方のお墓の方が、なぜか温かく迎えてくれる気がする。
・自分の好きな寺社に行く
お願い事をしにいく、というよりは、自分と会話したり、いつもありがとう、を言いに行ったり。
遠いところなら、ネットでその寺社の美しい写真を見るだけでもいいよ。
・好きなおやつを食べる
カロリーだの成分だの値段だのを気にせず、自分のためだけの”ちょっといい”おやつを買って、食べるときはそのおやつの美味しさだけに集中して食べる。（食べてる間は余計なことを考えないｗ）
・プチ断食をする
上のと真逆なこと言うてる(笑)
さそりみ強い人はきっと断食向いてる。
「栄養取らなきゃ！」
「一日3食は絶対！」なんて
戦後すぐの、もう古い価値観だよ。
量もペースも内容も、その人らしさがちゃんとある。
・丸一日、携帯電話やネット、テレビの電源を切ってみる
デジタルデトックス。
外の情報＆電磁波に触れすぎて疲れている人に。
・「元気でいなきゃ」をやめてみる
「元気じゃない自分は自分らしくない」という”呪縛”から解放されてみる。
元気ない時、落ち込む時だって、そりゃあるさー。
だって、人間だもの。 BYみつを
そんなところかなー。
余力があれば、畳や床、廊下を、
セスキ入りウェットシートで拭き掃除する。
フランキンセンスかセージのアロマ精油を一滴たらすと
浄化力UP。
その場がクリアになる感じがめちゃくちゃする。
（好きな香りでもオッケー）
セスキ入りウェットシートは、100均で売ってるよ。
（お掃除モノ売り場にて）
ぞうきんやと後で洗ったりすすいだりしぼったりが面倒やけど
ウェットシートは手軽でオススメ。
「これならできそう」
「これはやってみたい」
そう思えるものだけでいいから
やってみてー。
そして、やる前と後の感想も
また教えてね😊