妄想に確かめる術はない

妄想とは、空想です。
確かなものは何もありません。
よって、真に受けないことが大切です。
脳のでたらめ、確かめようのないことは放っておくことが大切です。
脳の考えで大切なことは、
自分自身の人生の目的をはっきりさせることです。
目的は、
現実の苦悩の正体を理解して、
その苦しみから解放されることです。
ようするに、自由になることが目的です。
その方法として、心を理解し、浄化する手段があります。
心を理解するとは、
心の状態を言葉で確認し、
体の感覚を意識し、
頭の中を分類することです。
浄化するとは、
目を閉じ、
反応していることをリセットし、
目の前のことに一心一意に取り組むことです。

自由に悟りをひらく状態へいつかたどり着ける。
自分の人生を信頼して楽しい生活をしていきます。