人生は85%が喜びと幸福

人生は85%が喜びと幸福、12%が良いこと、3%が苦しみです。
そもそもが良い人生なのです。
この良い人生を存分に実感したいものです。
そのためには、
今の喜びと幸福を心から理解することです。
「今日も天気が良くて良かった」
「今日も穏やかな一日で幸せ」
幸せはたくさんあります。
今日一日遊んだことに感謝し、
また今から遊ぶことに喜びを実感しましょう。
3%の苦しみは、
他へ依存するから生じます。
煩悩を滅するには、
苦を感じていると心を理解することです。
心の反応をして、未来を苦に感じることをしないよう。
今、実感している心の理解に集中し、心の反応はしない。
このような毎日の人生を生きる決意をします。
生きているだけで、
時は循環していきます。
1日1日の時を待つことに喜びを実感できます。
自らの心を理解して、
また、
今日、今から、遊びを全力で楽しみましょう。