生涯学習を楽しむ

20代、30代、40代、50代、60代、60代以降と脳は変化し続けます。
脳の変化とともに、
学習方法を変化させましょう。

具体的に、
20代は、理解や面白がる脳が未発達です。
よって、幅広い知識、情報、言語を活性化して脳を鍛えましょう。
また、運動を習慣化することで、脳機能を更に高めることができます。
30代は、物事の理解が進み、体験を軸にした専門学習が進みます。
よって、視覚、聴覚、思考、理解のネットワークを個性確立のために強化しましょう。
また、新しい分野へ挑戦することで、脳機能を更に高めることができます。
40代は、理解力に富み、脳が成熟します。
よって、人の為にアウトプットすることで、思考を育み、新しい気付きへピボットしていきましょう。
また、新しい勉強にチャレンジすることで、50代以降の更なる成長の準備をしましょう。
50代は、記憶系脳が衰えてくる人がいます。
よって、睡眠と運動の質を向上することで、脳を健康に保ちましょう。
また、他分野に触れて自分をワクワクさせることで、再チャレンジするように心がけましょう。
60代は、今までの脳の蓄積によって大きな差が広がる世代です。
よって、これまでに積み重ねてきたことを信じて、さらに手先を動かし、会話、新しい趣味をして脳に刺激を与えましょう。
また、新しいコミュニティを開拓して、人との更なる出会いを楽しみ、記憶、伝達脳を鍛えましょう。

脳は毎日の積み重ねによって大きな差が生まれます。
よって、生涯学習をして、脳内ネットワークを強化しましょう。
脳にすごい勉強法は、インプットとアウトプット、フィードバックを繰り返すことです。
能力を強化する習慣は、
タイムリミットを設けること、
毎日一回チャレンジをすること、
一日の終わりは脳にポジティブな振り返りをして寝ることです。
脳にポジティブな最新の予期と想起をインプットして毎日気持ちよく寝るようにしましょう。