じゃれ合う精神が幸福を呼ぶ

幸福物質のオキシトシン分泌には、
「ありがとう」と言いながらじゃれ合う精神が大切です。
感謝をすることは技術です。
毎日ずっと幸せを手に入れる方法は、
「ありがとう」と言うだけです。
感謝の言葉を使いましょう。
自分から感謝しましょう。
毎日笑顔で誰に対してもありがとうと言いましょう。
感謝力の高い人と話しましょう。
ただ、これらの習慣を作るだけです。

その他、
リラックス＆エンジョイを心がけましょう。
嫌な人からは全力で遠ざかりましょう。
おかげさまで上手くいっていると言いましょう。

社会性の中で人生を楽しむため、
多様性を楽しむバッファを持ちましょう。
年齢とキャリアが異なる方々とも積極的にありがとうを言いましょう。
関わり合う人たちへ感謝しましょう。

最後に、
毎日を丁寧な所作で過ごしましょう。
ご飯を食べるとき手を合わせましょう。
感動体験に挑戦しましょう。

明日から、「ありがとう」と言うことで毎日の幸せを手に入れましょう。