モチベーション資産

モチベーション資産とは、
達成、快楽、意味合い、良好な人間関係、没頭の5つをもたらすための資産です。
より具体的に、
達成や快楽は、ドーパミンを分泌するためのゲームや食事のことです。
意味合いや良好な人間関係は、オキシトシンを分泌するための誰かのために貢献することや他者からの承認欲求のことです。
没頭は、セロトニンを分泌するための誰でもなく自分が好きだからすることです。
モチベーションは突発的に起きるというよりも
資産として積み上げていく印象を持っています。
毎日の生活から、
他者との信頼や信用を積み上げていくことが
モチベーション資産を積み上げることにつながっているイメージです。
モチベーション資産を積み上げる上で心がけることは、
セロトニン、オキシトシン、ドーパミンを恒久的に向上することを今日していくことです。
恒久的に、という点が大切で、
ひとときの快楽や達成を目指さないということです。
毎日習慣の積み重ね、
人間関係の積み重ね、
お仕事の積み重ね、
毎日の生活を意識することで、
モチベーション資産は積み上がるものです。
また、資産はある水準に達するまではなかなか気付かないものです。
あきらめず、投げ出さず、
淡々と毎日習慣を継続すれば資産が一定水準を超える日が必ず来ます。
資産が水準を超えると、
複利効果からその後は急激にモチベーション資産が膨れ上がる実感を感じる日が来ると信じてます。
ライフワークバランスを整えて、
モチベーション資産を増やしていきたいと思います。