MOS、Excelに疲れた話😩

今日は MOS取得に向けてExcelの勉強だったんだけど、
グラフのところがどうしても苦手で、集中力も持たないし、イライラ病（躁鬱の躁の症状）が出てくるし、看護師さんのところに行って、お薬をのんで、違う作業をすることになりました。

MOS取れへんかもしれへんな〜と、淡く思ってしまってます。頑張りたいけど、イライラ病が出てしまい、物を壊したくなるという症状。焦っては空回り、余計よくないので、軽く考えて、長い目で見て、取れたらいいなと柔らかく思っておこう。

違う作業は、バナー作りで、いつものインストラクターさん（元、webデザイナー）は今日はおやすみなので、違うインストラクターさんから。一応できて、そのまま使ってくださるそうだけど、いつものインストラクターさんの厳しいチェックはパスしてないけどいいのかな❓いつものインストラクターさんの指導に沿った作り方はしたんだけど…。バナー作りは集中してできたのでそちらの方が向いているのかな、それとも、やり始めだから楽しいのかな？

だけど、人生楽しいことばかりして生きていけるほど楽ではないと思うので、英語然り、Excel然り、壁にぶち当たっても乗り越えるタフさがいるんだろうと思います。それをイライラ病（躁鬱の躁の症状）という隠れ蓑にしていてはいかんのだろうなぁと、思う反面、病気だからしょうがないと割り切るところも、ある程度は必要とも思ったり…。まぁ、無理はしたらあかんけど、無理の基準もわからんし、（この前3時まで起きてたのは明らか無理だけど）、焦らずマイペースで頑張るしかないわけで云々…。

ちなみに、ワタシが『イライラ病』と呼んでいるのは、『双極性障がい（躁鬱病）の躁状態』で、ワタシの場合、物を壊したり暴れたりしたい衝動に激しく駆られるものなのだけど『自分に能力がないと思うことで発生』し、その作業を一旦やめたり、薬を飲んだり、外を歩いたり、家では横になると回避できます。

自分の病気の癖（引き金と対処法）を把握していることは、この病気ではかなりのアドバンテージで、どこに行っても、病院でも看護師さんには褒められます。長く付き合って行かなあかんもんね〜。

写真は、これからhtml勉強される方にバッチリオススメの本。今、5回り目やってます😂笑そんだけやらないと頭に入らない自分の頭の悪さが嫌になるけど、5週目にして新発見たくさん。今後に役立てていきたいです😊