日記エッセイ『便座って、消耗品ですか？』＃48（2023/9/11）

・今日の体調はローからセカンドギア（やっとやっとの発進）。

今日朝は体調があまりすぐれなかった。病気を患ってからは、
朝方は鬱々として、夕方にかけてハイになっていくというローテーションを繰り返していた。そのローテーションをぶっ壊すものを見つけてしまっていたのである。それこそコーヒーなどに含まれるカフェインである。
鬱々とした気持ちを吹き飛ばし、シャキッとさせてくれる。バリバリ作業もしたくなる。でもね。飲み過ぎるんだよ、美味いから。

２週間くらい前までペットボトル900mlのコーヒーを完飲して、さらに600mlのコーラを氷で割って飲んでいた。度々カフェインデトックスをしているのだが、そのたびにカフェイン量が増えている気がする。完全に封印しなければダメか。

そんなわけでまたまたカフェイン断ち、しています。
今10日目なんだけど、今までよりカフェイン断ちの効果がすこし遅い気がするなぁ。でも理屈で言えば、カフェイン摂取⇒カフェイン断ちを繰り返したからと言ってカフェイン断ちの効果や、依存性リセットの効果が薄くなることはないはずなんだけど。ま、体感の問題かもしれないし、それまで、あまりに飲み過ぎていたのかもしれない。

だってさぁ～、カフェイン摂るって言ったって、錠剤でガバガバ病的に取ってたわけでも、エナジードリンクをすごく飲んでたわけでもない。
だけど、僕みたいに命に関わる重い身体の病気とか抱えていると良くない効果が本当にあぶないことがある。たとえば、不整脈だ。多くのカフェインを多く摂取している人にも該当し、これはコーヒー好きの僕はコーヒー止められちゃうから言いたくない事なのだけど・・・。

僕はコーヒーそのものとは関係なく持病として特発性心室細動（心室頻拍）を抱えている。ひとたび発症すれば命の危険にさらされる。僕の場合はカフェインの飲み過ぎは僕の持っているそういった病気を再度呼び込みかねず、どうしても抑える必要性が出てきたこと、僕のカフェイン摂取量は確実に健康を害し、僕を含め心臓の病気を悪化させる症例が多く出ている効き目のあるところまで来ているということだ。全員が全員発作が起きるわけじゃないにしてもだよ？

でもね～、嗜好品だけになかなかやめられないのよ。やめなきゃいけないのはわかってる、わかってるよ～。でもやめられないね～。少なくはしなきゃいけないね。出来ればこのままやめた状態が続くといいんだけど。
コーヒーは飲んでもいい、飲んでもいいけど、飲まれるな。

あとはカフェインを断った多くの人が経験するんだけど、寝つきがめちゃくちゃ良くなる。かくいうおいらも今週の土日は朝昼夜爆睡だった。むしろ起きていられない。本当にエネルギーの前借りなのだよね。充分充電しないといけない。ふむ・・・。

・嫌ぁ～☆ピース（イヤホンのイヤーピースの件）

音楽が無いと生きていけないミュージカホリック（音楽中毒）の僕。イヤホンをなくしたり壊したりすると聞けないからってイヤホンのスペアを用意するならいざ知らず、DAP（デジタルオーディオプレーヤー：昔はSony製の物はWALKMNAN、Apple社製のをipodって呼んでたんですけど、それ以外はmp3プレーヤーって呼んでたね）まで複数台用意しないと気になる始末。

最近知ったけど、最近の人はDAPなんか知らないのね。もう完全にスマホで解決しちゃうんでしょうな。今日出がけにもイヤホンのイヤーピース（カナル式イヤホンのゴムの部分）装着を確認して出てきたんだけど、バス停までの間に落としたっぽい！（どこでだ！？）

愛用のセブンプレミアムのイヤホンのブラック。使いやすくて、手に入れやすくて、雑に扱っても強くて、もう最高なんですよ。弱点はイヤーピースが取れやすい、その一点のみ。

でさ、職場で以前イヤーピース耳に挟まったから（踏んだり蹴ったりだな）、Appleのearpodsを買っていたので、それを使ってバスの間THE BLUE HEARTSを聴いていました。おんがくいいなぁ。『1985』から『Train-Train』までの１時間ほどお耳が至福だよ。

職場に着いてから、即ヨドバシカメラでJVCのイヤーピースMサイズ発注。
ところが、よくよく考えてみたら、俺はスペアのイヤーピースも持ち歩いていたことを思いだした。確か財布の中に・・・！

あった！MサイズはないけどSサイズは耳に挟まることを考えると、ちょっと勇気ないからLサイズを装着。コレコレ！！まだ使えるのに廃棄するのは忍びないものね。よかった。スペア持ち合わせてて。ちなみにいいDAP（SonyとかPioneerとか）で聴くときはオーディオテクニカのATH-770Xを愛用しており、母にも使ってもらっております。

音楽の用心深さを仕事にどうにか生かせないものか。

・テッセンとアヤメ

最近祖母の七回忌と父の月命日を兼ねて、秋月家おつかれさん会開催。
なんと大盤振る舞い！大トロとアワビをご馳走しました！（予算は普段と変わらないんだけど笑）

そんなこんなで供養されてたうちの一人であるわが家の親父、家の管理を兼ねて、庭の手入れをしていたのだけど、軒先には父が好きだった白いテッセン（トップ画にあるクレマチスってやつですね。写真はお借りしました）と白いドイツアヤメ（ジャーマンアイリス）が咲いていてね。

親父が亡くなってからも僕らが特段世話をしていなくても毎年花をつけて咲いていて驚いたんだけどさ。つるを伸ばす植物なので、ホントはきちんと管理して咲かせてあげないといけなくて世話する約束してたのに忙しくて反故にしてた。

あまりに草むしりとかしなかったので、さすがに母が全部雑草と共に抜いてしまったんだよ。まぁ母はこの２つの花はすきじゃなかったらしいんだけど、俺は好きだったなぁ、可憐で。今は妹が植えた赤い花が１輪咲いています。

約束を反故にしてしまって父よすまん。
しかし親父は約束通り花を咲かせてくれたねぇ。
ありがとう、そしてごめんよ。

・一年越しにスピーカーきたる

某社の格安ミニコンポの付属スピーカーの音が良くなかったので、
YAMAHAのNSBP200BPを購入し、今日届くんだよ。わっくわくだぜ。

ずっとほしい欲しいと思っていたんだけど、予算や欲しいものとの兼ね合いで、ずっと放置になっていたこの買い物。ようやく手に入れました。

安い割にはコスパが良いとの噂なので、楽しみにしてるんだけれど、いかんせんまだ見ていないのでレビューは出来ないまでも、Amazonのコメント欄ですごく評価がよかったことや、同じ機種にこのスピーカーを接続したら良かった件などの書き込みがあったから、テンション爆アガリ。

帰ってから到着の予定。レビューはまた次回以降にでも。