重度だった私が教える、「メンヘラの治し方」

メンヘラな自分をコントロールできない。 愛する相手を疑ってしまう度に自己険悪に陥り、自分のことも好きになれない。「メンヘラ」の原因を調べても解決せず辛い。 そんな皆さんに重度のメンヘラで苦しみ、過去の相手を苦しませた私が 1人の素敵な男性にプロポーズされるまでに至った解決策や 今では自分大好き人間、いつも機嫌が良く、彼にも愛されるようになった経緯を話せればと思います。 まず、私の過去の恋愛でのメンヘラレベルから。 （当時メンヘラは恥ずかしいものだと思っていたが、治ると笑い