仕事や人生に行き詰まったら？リセットするための思考法3選
「今の働き方、このままでいいのか…？」そんな不安を感じていませんか？
✔ 会社に依存しすぎている気がして、将来が不安になる
✔ 毎日頑張っているのに、なぜか心がすり減っていく
✔ もっと自分の人生を主体的に生きたい
環境に流されるのではなく、意思を持ってリセットすることが大切です。
『何度でもリセット』では、働き方や生き方を見直し、自分の軸を持つ方法が紹介されています。
こんな人におすすめ
✔ 今の働き方に違和感を感じている人
✔ 将来のキャリアや生き方に不安がある人
✔ 自分の人生を主体的に選びたい人
人生をリセットするための3つの思考法
1. 会社に依存しない働き方を考える
「会社がある限り大丈夫」「今の仕事が安定しているから安心」と思っていませんか？
しかし、どんな会社も未来永劫続く保証はありません。
企業の倒産やリストラのリスクを考えると、会社だけに依存せずに生きる力をつけることが重要です。
✔ 「会社の課題」ではなく、「自分の課題」を考える習慣をつける
✔ 今の仕事以外に、自分が活かせるスキルを見つける
✔ 「会社がなくなったらどうするか？」を想定しながらキャリアを考える
「会社のために頑張る」のではなく、「自分の人生のために働く」ことを意識するだけで、行動が変わります。
2. 自分の思い込みをリセットする
「自分はこういう人間だから」と決めつけていませんか？
実は、今の自分は過去の環境や習慣によって作られたものにすぎません。
環境を変えれば、自分の考え方や行動も変わる可能性があります。
✔ 「本当にこれは自分に合っているのか？」と問い直してみる
✔ 環境や付き合う人を意識的に変えてみる
✔ 新しいことに挑戦して、自分の可能性を広げる
「自分のリミッターを外す」と決めた瞬間から、新しい選択肢が見えてきます。
3. 心が疲れた時は、無理に頑張らない
「もっと頑張らなきゃ」「やる気を出さなきゃ」と自分を追い詰めていませんか？
人間には好不調の波があり、調子が悪い時に無理をすると、さらに疲れてしまいます。
✔ 「今は休む時期」と割り切る勇気を持つ
✔ モヤモヤした気持ちは「2分だけ日記」に書き出して整理する
✔ 「本当の自分をすべて曝け出さなくていい」と考える
心が疲れたら、一度ペースを落としてリセットすることが大切です。
長く走り続けるために、「休むこと」も必要な選択肢のひとつです。
人生をリセットし、主体的に生きるために
✔ 会社に依存せず、自分の軸を持つ
✔ 思い込みをリセットし、新しい可能性を探す
✔ 心が疲れた時は、無理せず休む勇気を持つ
この本を読めば、「リセットする力」を身につけ、自分の人生を主体的に選べるようになります。
今の働き方や生き方に違和感を感じているなら、ぜひ手に取ってみてください。
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