片頭痛の正しい知識

片頭痛の特徴

• 20～50歳代の女性に多い（多くは30歳までに発症）

• 頭の片側のこめかみを中心に痛み、ひどくなると頭全体に痛みが広がります。

• 脈を打つのに合わせてズキンズキン、ガンガンと痛み、頭を振ったりして身体を動かすと痛みが強くなり、動きたくなくなります。痛みが峠を越えると脈を打つ痛みは消え持続性の痛みとなります。

• 痛みのピークに吐き気がしたり、吐くことがあります。

• 頭痛は月に1～2回程度で、ひとたび起こると4時間-72時間くらい続きます

• 血縁者に同様の頭痛持ちがいます

• 頭痛の前に前兆、予兆があります。典型的な場合は生あくび、倦怠感、首の張り、手足のむくみ、時に目の前にキラキラ光が出る場合があります。光のでる前触れのある頭痛の人は比較的少なく全体の２割程度です。その他に見られる前触れとしては身体の冷感（特に手足）、ほてり（特に顔面）を訴える人もいます。

• 頭が痛くなるとテレビの音、子供の騒ぐ声が妙に気になりイライラしたりします。テレビのボリュームを下げたりします。

片頭痛の診断基準

前兆のない片頭痛」の定義は、国際頭痛学会によって決められています。

1. いままで下記 ２～５を満たす頭痛が５回以上の発作があった

2. 頭痛発作が４－７２時間持続する

3. 次のうち、少なくとも２項目を満たす

   • 片側の頭痛

   • ズッキンズッキンする頭痛

   • かなり強い頭痛（日常生活が妨げられる）

   • 階段の昇降など日常的な動作により頭痛が増悪する

4. 発作中、次のうち１項目を満たす

   • 吐き気か嘔吐

   • 光過敏と音過敏

5. 症候性頭痛（「悪玉頭痛」）を否定できる